人们在幸福时寻找某种人

大量的研究表明,社会关系让人们更快乐-但具体是哪种关系?与婆婆一起度过一个充满愧疚的下午可能与与最好的朋友喝酒的效果不同。只有在美好时光,“天气好的朋友”才会站在你身边。

最近,一群研究人员开始着手确定当我们开心或不开心时我们实际寻找的公司。他们在本月发表于“心理科学”杂志上的调查结果表明,当时间真的很好时,我们转向的人根本就不是朋友。他们是陌生人。

该研究的作者在一个月内研究了超过30,000人的情绪和社交互动,其中大多数人是法国人。这些数据是通过名为58Seconds的应用程序收集的,该应用程序会在一天中的不同时间给参与者发送短信,并要求他们输入他们的感受,他们在做什么以及与谁在一起,如果有人的话。

研究人员随后能够检查参与者的幸福感与他们在回答后几小时花费时间的人的类型有关,以及这些互动后来如何让他们感受到。为了隔离不同公司(包括朋友,亲戚和陌生人)的影响,研究人员控制了自然引起参与者快乐波动的特征,例如不是早晨的人,以及参与者参与的活动类型(继续加息可能会让人感觉比参加会议更好,毕竟,无论谁加入你们。)

结果表明,社交互动经历了一个微妙的循环:某些感受导致你对某些类型的人,但这些人要么解除你的心情,要么让你找到不同类型的人。该研究中最快乐的参与者确实花了更多时间与其他人一起。但是当他们开心时,参与者更有可能冒险与陌生人共度时光-这样做会降低他们的幸福感。如果参与者感到悲伤,与此同时,他们更有可能与朋友,孩子或兄弟姐妹互动。然后他们在这样做后感到更快乐。

该研究的作者提供了他们的结果意味着什么的肖像:如果有人在周六中午特别不高兴,那么这个人的可能性几乎是他们的两倍。那个下午的朋友比他或她在中午特别开心。与此同时,如果那个人特别开心,那个下午与陌生人互动的几率会上升20%。那些互动可能会相互依赖,陌生人会使这个人感到不舒服,不那么开心,亲密的朋友会再次为他或她欢呼-并让这个人渴望与更多的陌生人共度时光。

这些发现不是不可能百分之百匹配每个人的经验。这项研究只显示了相关性,而不是因果关系,作者承认方向可能正好相反:例如,当人们知道他们必须尽快与陌生人接触时,他们可能会有意识或无意识地试图将自己抽出来并进入更加外向的情绪。

但如果未来的研究坚持这种模式,它可以说出一些关于我们的情绪如何影响我们的关系的重要事项。从本质上讲,快乐和不快乐都促进了社交,但显然有不同的目标。当参与者感到不快乐时,他们更有可能随后花时间与那些倾向于提高幸福感的人一起。最好的朋友和兄弟姐妹可以成为一个药膏;被人知道可以让你跳过解释自己并专注于手头的问题。而且你已经知道你所爱的人会选择哪一方:你的。

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